环亚娱乐官网手机app 孩子一学期长高10多厘米,家长缘何不喜反忧

【时间: 2020-01-11 11:20:30】【字号:

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环亚娱乐官网手机app,孩子一学期长高10多厘米

14岁就能有1.75米的身高

父母肯定开心得不得了

但是没想到

长高长太快

却给武汉初中生小耿

带来了“成长的烦恼”

背上长出一道道红白相间的斑马纹

“洗澡时无意中发现的,一道一道地爬满了整个背部,还能摸得到纹路。”14岁的小耿不好意思地说。妈妈陪他到附近的武汉市中医医院汉阳院区检查,这才知道小耿并不是什么怪病,而是生长过快长出了青春期萎缩纹。

医生指出,这是小孩子个子长得太快造成的,因骨骼和肌肉生长过快,超过了真皮弹力纤维拉伸的极限,造成了弹力纤维的断裂,从而形成了萎缩纹,这是青少年在生长发育中常见的问题。

萎缩纹

萎缩纹可分为生理性和病理性两种,青春期萎缩纹是生理性萎缩纹的一种表现,好发于青春期的少男少女,多在第二性征发育后出现,女性多于男性。男性大多出现在大腿的内外侧及腰骶部,女性则主要发生在下腹部、大腿、臀部、乳房等脂肪容易囤积的部位。萎缩纹并不需要特殊处理,刚开始会是铅红色,略微有点凸起,等青春期后会慢慢变得光滑低平,也会变成与肤色接近的不显眼的长纹。因此,当出现青春期萎缩纹时,并不需要慌张,也无需过度担心。

但是,专家提醒,长期服用糖皮质激素药或是存在肾上腺皮质激素分泌问题的患者,如出现类似萎缩纹的症状则需引起重视,这时应尽快到医院检查确诊病因,以免引起严重后果。

网友:

我家孩子也有

小耿刚发现身上的膨胀纹时吓一跳,没想到,看到小耿的经历,网友们纷纷站出来说:我家孩子也有!

这么多孩子都已中招

快看看你家孩子背后有吗

……

目前没有办法彻底消除

不要轻信市面上的去纹产品

因为膨胀纹影响观感,孩子还可能因此不敢穿短袖短裤等衣物,有些家长就寻找起了声称能够去纹的药物、精油等产品。殊不知,这并没有帮助。

目前还没有能彻底消除膨胀纹的治疗方法,一来是弹性纤维的变性、断裂过程不可逆;二是目前尚未有足够的技术手段可以促进瘢痕的修复和愈合。

但是如医生所说,膨胀纹青春期后会变成与肤色接近的不显眼的长纹,所以家长们只需将它看做一种正常的生理现象,不要盲目轻信市面上的去纹产品。

▲像这样的“佛系”心态就很好

不仅仅是萎缩纹

不少网友在讨论中提到

孩子青春期长高时

还常常出现

关节疼、抽筋等问题

对孩子的生长发育来说

青春期很重要

想要让孩子健康长高

家长一定要注意这些方面

饮食

均衡合理膳食,不挑食。学龄期儿童每天牛奶250ml、鸡蛋1个,多吃一些蛋白质丰富的豆类、鱼虾、瘦肉,保证蛋白质1.5—2g/(kg.d);维生素和微量元素也是保证孩子长高所必需,充分照射太阳、多在户外运动;多补充富含维生素的水果,蔬菜。

运动

每天坚持20~40分钟,以有氧运动为主,10~15分钟内达到脸红、出汗、心跳加快。这些运动会帮助孩子长高:①弹跳运动:跳绳、跳高、跳远、跑步等;②延伸运动:单杠引体向上、仰卧起坐、体操等;③全身性运动:篮球、排球、羽毛球、足球和游泳等;强度以能耐受为原则,不可超强度运动;避免长时间跑跳的激烈运动,平时坐姿要保持端正。

睡觉时间

生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍,所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。睡眠时间的长短因年龄而不同,每个个体也有很大差别。

一昼夜所需睡眠时间:

新生儿为16~20小时

婴幼儿为12~14小时

学龄前儿童约为11~12小时

小学生平均为10小时

中学生为9小时

成人一般7~8小时

防治各种疾病

各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响,但影响程度取决于病变发生的部位、病程的长短及病情的严重程度。一般急性疾病对生长的影响是暂时的,尤其是在身体营养状况良好的情况下,可以很快恢复。婴幼儿反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍生长发育,因此要积极防治。

本文来源:首都教育

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